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Il Couscous di Semola di Grano Duro Integrale di Fior di Loto è una versione biologica e nutrizionalmente superiore del classico granello nordafricano. Essendo integrale, conserva il germe e la crusca del chicco di grano duro, offrendo un sapore più tostato e una consistenza più rustica rispetto alla versione raffinata.
È un prodotto estremamente pratico: i granelli sono già precotti a vapore, il che permette una preparazione rapidissima in pochi minuti, rendendolo l'alleato perfetto per pasti sani dell'ultimo minuto.
Couscous di Semola di Grano Duro Integrale 500g Fior di Loto
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Il Couscous di Semola di Grano Duro Integrale di Fior di Loto è una versione biologica e nutrizionalmente superiore del classico granello nordafricano. Essendo integrale, conserva il germe e la crusca del chicco di grano duro, offrendo un sapore più tostato e una consistenza più rustica rispetto alla versione raffinata.
È un prodotto estremamente pratico: i granelli sono già precotti a vapore, il che permette una preparazione rapidissima in pochi minuti, rendendolo l'alleato perfetto per pasti sani dell'ultimo minuto.
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Ingredienti: Semola di grano duro integrale.
Valori Nutrizionali Medi (per 100g)
Rispetto al couscous bianco, la versione integrale vanta un contenuto di fibre quasi triplo e un indice glicemico più contenuto:
Parametro Valore per 100g
Energia 348 kcal / 1471 kJ
Grassi 2,0 g
di cui acidi grassi saturi 0,5 g
Carboidrati 64,0 g
di cui zuccheri 2,5 g
Fibre 10,0 g
Proteine 13,5 g
Sale 0,02 g
