L’OLIO DI COCCO, UN VERO ELISIR DI BENESSERE E BELLEZZA

Esistono in natura dei veri e propri elisir di bellezza che spesso aiutano anche a migliorare il nostro aspetto. Nello specifico, ci sono alcuni prodotti che riescono anche ad essere molto versatili e quindi utilizzabili sia in cucina che per la bellezza e il benessere fisico del nostro corpo.

Esistono in natura dei veri e propri elisir di bellezza che spesso aiutano anche a migliorare il nostro aspetto.

Nello specifico, ci sono alcuni prodotti che riescono anche ad essere molto versatili e quindi utilizzabili sia in cucina che per la bellezza e il benessere fisico del nostro corpo.

Inoltre più questi sono naturali più siamo portati a scoprirne tutti i benefici per poterli utilizzare al meglio e trarne vantaggio.

Tra quelli più richiesti in questo momento c’è l’olio di cocco, un olio ricco di proprietà che vi sveleremo qui, quindi siate curiosi.

Una decina d’anni fa si pensava che l’olio di cocco fosse dannoso per l’alto contenuto di grassi saturi, ma proprio nell’ultimo decennio, degli studi scientifici, hanno potuto dimostrare che i grassi a catena media presenti nell’olio di cocco sono unici ed apportano numerosi benefici al nostro organismo, perché risultano di più facile assorbimento rispetto a quelli a catena lunga.

L’olio di cocco è prodotto in India, Tahilandia, Filippine e Sri Lanka, questi paesi ne fanno più largo consumo per le proprietà altamente nutrienti, emollienti e idratanti, perché contiene zinco, ferro, calcio, vitamina K e vitamina E.

Ma quali sono i benefici dell’olio di cocco?

Sono tanti, e quelli ad uso esterno sono i più conosciuti ma, conosciamo quelli che agiscono all’interno? Vi elenchiamo alcuni dei suoi effetti.

Antinfiammatorio per le proprietà analgesiche.

Brucia grassi perchè contiene i grassi saturi che accelerano la perdita di grassi.

Ottimizza le capacità cognitive per i corpi chetonici presenti nella catena media degli acidi grassi che migliorano i processi metabolici del cervello.

Alleato per i nostri denti perchè facilita l’assorbimento di calcio e, da studi recenti, pare riduca la formazione della placca con effetto sbiancante e curativo delle gengive.

Aiuto valido per il nostro intestino, perchè bilancia la flora batterica, oltre ad avere un effetto saziante se utilizzato in cucina.

Il modo migliore per godere di un prodotto dalle molteplici qualità è impiegarlo in modo naturale nella nostra routine quotidiana.